مویز یکی از آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار است که در حقیقت، از خشک‌کردن انگور سیاه به دست می‌آید. ترکیبات تشکیل‌دهنده مویز و انگور، سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی است که برای پیشگیری از انواع بیماری‌ها مفید است. مویز علاوه بر طعم خوشمزه، خواص دارویی و درمانی بسیار زیادی دارد که برای بهبود عملکرد بدن و حتی سلامت پوست و مو و لاغری با مویز نیز استفاده می‌شود. در این مقاله قصد داریم از خواص مویز برای چاق شدن صحبت کنیم.
نقش مویز در چاق شدن صورت
مویز نیز مانند کشمش، از خشک‌کردن انگور سیاه شاهانی حاصل می‌شود. این آجیل خوشمزه و مغذی، خواص بسیار زیادی دارد که در صورت استفاده مرتب، حتی به چاق شدن صورت نیز کمک می‌کند. بسیاری از افراد به‌ویژه خانم‌ها، تمایل دارند که بدون اضافه‌کردن وزن، صورت تپل داشته باشند. اما آیا این امکان وجود دارد که بدون چاق شدن بدن، صورت و گونه‌های تپل داشته باشند؟
تحقیقات بسیاری در زمینه خواص مویز برای چاق شدن صورت گرفته است و همه آنها به یک نتیجه واحد رسیده‌اند. به گفته محققان و حتی افرادی که در زمینه طب سنتی فعالیت دارند، مصرف روزانه مویز در صبح، به چاق شدن صورت کمک می‌کند. افرادی که دوست دارند صورت آنها از حالت بدون گونه و استخوانی خارج شود، می‌توانند روزانه مقداری مویز با شیر میل کنند. چنانچه این ترکیب غذایی را در روتین روزانه خود قرار دهند، در عرض چند هفته تأثیر آن را مشاهده خواهند کرد.
دیگر خواص مویز
در بسیاری از موارد مشاهده شده است که مصرف مویز به‌صورت ناشتا، فواید بسیار زیادی به همراه دارد. برای مثال:
· افرادی که روزانه و به‌صورت ناشتا 21 عدد مویز مصرف کنند، از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در امان می‌مانند.
· خوردن روزانه مویز، سلامت دهان و دندان را تضمین می‌کند و باعث خوشبو شدن دهان نیز می‌شود.
· مویز سرشار از پروتئین و کالری‌های مفید است. خوردن تعدادی مویز در روز، انرژی انسان در طول روز را تأمین می‌کند.
· افرادی که همواره احساس ضعف، درد و خستگی دارند، باید حدود 6 ماه به‌صورت روزانه و منظم مویز مصرف کنند؛ به‌این‌ترتیب، پس از مدتی تأثیر شگفت‌انگیز آن را متوجه خواهند شد.
تأثیر مویز در تقویت هوش و حافظه
در منابع بسیاری توصیه شده است که زنان باردار در صورت تأیید و صلاحدید پزشک خود، به‌صورت روزانه مویز مصرف کنند، چراکه مویز، باعث تأمین آرامش و رفع خستگی زنان باردار می‌شود و علاوه‌برآن، در تقویت هوش جنین نیز بسیار مؤثر است.
چنانچه مویز به‌صورت روزانه و منظم مصرف شود، قدرت حافظه افزایش می‌یابد، فهم و درک افراد بهتر می‌شود، میزان استرس کاهش می‌یابد، کارکرد کیسه صفرا و دفع بلغم را بهبود می‌بخشد. افزون بر آن، قدرت یادگیری خصوصاً در کودکان بیشتر می‌شود و سلول‌های آسیب‌دیده مغز ترمیم می‌شوند.
نکاتی در خصوص مویز و لاغری
علاوه بر نکاتی که ذکر شد، تصمیم داریم که در مورد خواص مویز برای لاغری نیز چند کلمه‌ای صحبت کنیم. مویز یک ماده بسیار مغذی و پرخاصیت است که هیچ‌گونه چربی و کلسترولی ندارد. این ماده کم کالری، سرشار از فیبرهای رژیمی و ترکیبات انرژی‌بخش است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی نیز دارند. مویز منبع کاملی از ویتامین‌های مفیدی همچون ویتامین B است که نقش بسیار کلیدی در افزایش سوخت‌وساز بدن دارد. مصرف روزانه مویز در وعده صبحگاهی، انرژی لازم بدن را در طول روز تضمین می‌کند، سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند که از پرخوری بپرهیزید؛ بنابراین در مدت کوتاهی، چربی‌سوزی بدن افزایش می‌یابد.
همه نکات مویز و تأثیر آن بر حفظ سلامت بدن در ایران کشمش
همان‌طور که مشاهده کردید، خواص مویز برای چاق شدن و دیگر خواص شگفت‌انگیز آن را به‌صورت مختصر و مفید بیان کردیم. مویز اعلا، سرخ‌رنگ، پر گوشت و نرم است و تأثیرات بسیاری برای حفظ سلامت و تقویت بدن به همراه دارد؛ بنابراین از این آجیل مقوی و خوشمزه غافل نشوید.